UVケアをするなら事前の準備が必須！

「もうすぐ海に着くよ～！」と言われてから日焼け止めを塗って、UVケアをする人も多いことでしょう。本当に、紫外線を浴びる直前に塗れば問題ないのでしょうか？また、レジャーの予定を視野に入れて、事前にできるUVケアはないので...

UVケアは日焼け後の対処法で決まる

どんなに気をつけていても、紫外線をまったく浴びずに過ごすことは不可能に近いです。地下室や窓のない部屋に、一日中こもっていれば可能ですが、それでは他の面で健康を害してしまいます。精神的にも良くありませんよね。そのため、日...